Kurskalender - Wochenplan
Montag
09:00
P
Pilates
09:30
PR G
Präventiv- und Rehatraining an Geräten bis 11:00
10:00
ReHaS | RF S
Reha Sport | RückenFit Senioren
16:30
PR G | BG
Präventiv- und Rehatraining an Geräten bis 21:00 | Beckenboden Gym.
18:00
ReHaS | RF | NW A
Reha Sport | RückenFit | Nordik Walking für Anfänger
19:00
ReHaS | RF
Reha Sport | RückenFit
20:00
RF
RückenFit
Dienstag
08:15
FitMix
FitMix Spezial(Rhythmus | Rückentraining | Gymnastik)
09:00
NW A | NW F
Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene
09:30
ReHaS | RF
Reha Sport | RückenFit
19:30
ReHaS | RF
Reha Sport | RückenFit
15:00
HipHop
HipHop und Streetdance (nach Altersgruppen) bis 17:00
17:00
PR G
Präventiv- und Rehatraining an Geräten bis 19:00
18:00
ReHaS | RF
Reha Sport | RückenFit | Rücken Plus im Wechsel mit Fitness Spezial
19:00
ReHaS | RF
Reha Sport | RückenFit | Rücken Plus im Wechsel mit Fitness Spezial
20:00
ReHaS | RF
Reha Sport | RückenFit | Rücken Plus im Wechsel mit Fitness Spezial
Mittwoch
09:00
ReHaS | RF S
Reha Sport | RückenFit Senioren
10:00
RF S | PR G
RückenFit Senioren |Präventiv- und Rehatraining an Geräten
16:30
PR G
Präventiv- und Rehatraining an Geräten bis 19:00
18:00
ReHaS | RF | NW A
Reha Sport | RückenFit | Nordik Walking für Anfänger
19:00
WSG Ü | RehaS
Wirbelsäulen Gym.für Übergew.| Rücken Plus im Wechsel mit Fitness Spezial
20:00
WSG A
Wirbelsäulen Gym. Ausdauer
Donnerstag
08:30
ReHaS | RF S
Reha Sport | RückenFit Senioren
09:30
ReHaS | RF S
Reha Sport | RückenFit Senioren
16:30
PR G
Präventiv- und Rehatraining an Geräten bis 21:00
17:30
ReHaS | RF S
Reha Sport | RückenFit Senioren
18:30
Yoga
Power Yoga
19:30
P
Pilates
Freitag
09:00
Yoga
für Erwachsene
10:30
PR G
Präventiv- und Rehatraining an Geräten bis 12:00
16:00
Yoga
für Kinder von 11 bis 13 Jahren
17:15
Yoga
für Erwachsene
Samstag
09:30
NW A | NW Plus
Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene
Betreuung in kleinen Gruppen
Osteporose-Gymnastik und RückenFit für Kinder nach Anfrage
Nordic Walking Treffs für Fortgeschrittene Dienstag 9:00 | Donnerstag 19:15 | Sonntag 09:30
Die Treffpunkte erfragen Sie bitte in der Praxis
Nordic Walking Treffs für Fortgeschrittene Dienstag 9:00 | Donnerstag 19:15 | Sonntag 09:30
Die Treffpunkte erfragen Sie bitte in der Praxis